André Jordan

Wie viel Stress ist gut für uns?

Stress ist einer der am häufigsten genutzten Begriffe zur Charakterisierung unseres Alltags. Als natürliche Reaktion unseres Körpers hervorgerufen durch innere und äußere Reize, hilft uns Stress, dass wir zur Höchstform auflaufen.

Doch dauerhafter Stress schadet. Wie viel Stress ist gut uns? Lässt sich beurteilen, welche Gefährung mit pyhsischen und psychischer Belastung verbunden ist? Antworten auf diese Fragen geben unsere folgenden LiA-Seminare: