Türchen #9: Wussten Sie, dass ...

… Sie bei der Arbeit am PC, die 20-20-20-Regel beachten sollten?

Dies bedeutet:

• Nach 20 Minuten Bildschirmarbeit,
• für 20 Sekunden auf ein Objekt schauen,
• das 20 Fuß - also etwa 6 Meter - entfernt ist.

Auf diese Art und Weise kann einer übermäßigen Belastung und Ermüdung der Augen vorgebeugt werden.