Türchen #8: Wussten Sie, dass ...

… etwa 2/3 aller Menschen mit einem Schlafdefizit von 30 Minuten oder mehr in ihren Arbeitstag starten?

Ursache ist ihr Chronotyp. Nur etwa 1/3 der Arbeitspersonen gehören zu den „Lerchen“, die oft noch vor dem Wecker wach sind. Der überwiegenden Mehrheit aus „Normaltypen“ und „Eulen“ würde ein deutlich späterer Arbeitsbeginn entgegenkommen.

Eine mögliche Lösung stellen flexible Arbeitszeitmodelle dar, die die Chronobiologie des Menschen berücksichtigen. Eine chronobiologische Arbeitsgestaltung ist jedoch nicht nur aus humanorientierter Sicht angezeigt. Studien belegen, dass sich eine Flexibilisierung der Arbeitszeit auch positiv auf die Produktivität auswirkt.